腰痛予防の良い姿勢

良い姿勢とは

 

まっすぐ前方を見て立った時、

重心線が横から見た体の

頭の頂点、肩・肘の前方、腰椎の後方、

股関節・膝、足のくるぶしのやや後方を

通っていれば前後のバランスが取れた良い姿勢である。

 

日常で前かがみの動作であったり、

猫背で背中が丸くなっていたり、

お腹が出ていて反り腰だったりと

重心線から姿勢がズレることで

前後の筋肉のバランスが崩れ、

腰痛になりやすいです。

 

日頃から

腰痛予防として

姿勢を意識することが大切です。

 

 

 

 

 

Access

南柏駅東口より徒歩6分の場所にあり、公共交通機関を利用して通いやすい環境です

概要

店舗名 南柏カイロプラクティック
住所 千葉県 柏市 今谷上町 43-40-102
電話番号 04-7136-1334
営業時間 9:00~19:30
19時30分までに受付いただければ施術可能
定休日 日曜日
最寄り駅 南柏駅

アクセス

南柏駅東口から徒歩6分と便利な立地ですので、お身体に負担をかけずに通う事が出来る便利な環境です。また車での来院でしたら近くにコインパーキングがありますのでご利用ください。また当院は朝9時から夜19時30分まで営業しておりますので、急な症状やお仕事帰りでお探しでしたら、お気軽にご利用ください。幅広い症状に対応いたしますので、まずはご相談ください。
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