腰痛予防の良い姿勢

良い姿勢とは

 

まっすぐ前方を見て立った時、

重心線が横から見た体の

頭の頂点、肩・肘の前方、腰椎の後方、

股関節・膝、足のくるぶしのやや後方を

通っていれば前後のバランスが取れた良い姿勢である。

 

日常で前かがみの動作であったり、

猫背で背中が丸くなっていたり、

お腹が出ていて反り腰だったりと

重心線から姿勢がズレることで

前後の筋肉のバランスが崩れ、

腰痛になりやすいです。

 

日頃から

腰痛予防として

姿勢を意識することが大切です。

 

 

 

 

 

Access

南柏駅、東口より徒歩6分の場所にあり、公共交通機関を利用して通いやすい環境です

概要

店舗名 南柏カイロプラクティック
住所 千葉県 柏市 今谷上町 43-40-102
電話番号 04-7136-1334
営業時間 9:00~19:30
19時30分（祝日は１８時）までに受付いただければ施術可能です。
定休日 日曜日
最寄り駅 南柏駅

アクセス

場所は南柏駅の東口から徒歩6分。もしお車での来院でしたら、近くにコインパーキングがありますのでご利用ください。
また当院は朝9時から夜19時30分(祝日は１８時）まで営業しており、昼休憩を設けていないので急な痛みで帰りまで我慢が出来ないようでしたら、いつでもご連絡下さい。
またお仕事帰りの時間で事前に予約頂ければ待たずに、ご案内いたします。もし気になることがございましたら、ご連絡下さい。
Contact

お問い合わせ

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