骨盤は体の中心にあり、背骨と大腿骨をつなぎ、体を支える土台のような役割がある。そして内臓や生殖器を衝撃から守っていて、性別で比べると女性の骨盤は股関節周りの柔軟性は優れているが、男性に比べて筋肉量が少なく骨盤がズレやすい傾向がある。
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骨盤
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