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整体について
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整体で歪んだ身体を整え症状を改善させます
腰や膝、肩等の痛みの原因にアプローチし、歪んだ体を整え、健康的な状態に戻すように施術しております。つらい痛みでお困りの方は、お早めにご相談ください。最寄りの南柏駅より徒歩6分という便利な立地ですので、お体に負担なく通院する事が出来ると好評です。地域密着の整体院として、これまで多くの柏、流山、松戸地域の患者様が多くご利用いただいております。
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自律神経と呼吸は密接な関係があります。呼吸・脈拍・体温・消化・吸収・細胞・免疫・ホルモンの分泌などは自律神経の働きによるもので、脳と同じくらい重要な神経です。そのため自律神経(交感神経、副交感神経)のバランスで、特に副交感神経の働きを高める、ゆっくりとした呼吸が大切です。2023.03.18自律神経と呼吸|(南柏)南柏カイロプラクティック
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呼吸は心と体に影響を与えます。心に余裕が有るか、無いかで呼吸数は変化している事が多いです。呼吸数の変化は、脳に届く酸素量だったり、全身にうまく酸素が運ばれないと体の不調につながります。そのため呼吸は心にも体にも大切です。2023.03.17呼吸の影響|(南柏)南柏カイロプラクティック
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筋肉には伸筋と屈筋があります。私たちは二本足という不安定の状態でも、伸筋と屈筋のバランスで立つことができています。そして屈筋は伸筋より強く、伸筋は加齢とともに衰えやすいですので、伸筋と屈筋を意識しないと体の歪みにつながります。2022.12.15伸筋と屈筋|南柏(南柏カイロプラクティック)
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鎮痛薬には、色々な種類があります。例えば非ステロイド性消炎鎮痛薬、アセトアミノフェン、神経障害性疼痛治療薬、弱オピオイドなどがあります。それぞれ効果がありますが、副作用もありますので自分で服用している鎮痛薬の副作用は知っていた方が良いです。簡単ですが、参考にして下さい。2022.11.10痛みと鎮痛薬|南柏(南柏カイロプラクティック)
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痛みには、強いストレスによる心因性、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などで神経が圧迫されることが原因の神経障害性、ぎっくり腰のような筋肉に負担がかかり過ぎることで分泌されたプロスタグランジンが原因の神経障害性があります。2022.10.19痛みのメカニズム|南柏(南柏カイロプラクティック)
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骨の変形が痛みの原因ではないが、腰痛でレントゲンを撮ったら骨が変形していて神経に影響をあたえているからですと言われるケースがあります。しかしケースによっては骨が変形しているからではなく、筋肉や関節などが本当の原因だったりします。2022.10.12骨が変形すると痛みがおこる?|(南柏)南柏カイロプラクティック
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年齢に関係なく運動をすると筋肉はつきます。ただいままで運動をしていなかった人が急に運動を始めると怪我の原因にもなりますので、少しずつ負荷をかける方法をお勧めいたします。もしわからなければ南柏カイロプラクティックにご相談下さい。2022.10.12年齢で筋肉がつかない?|南柏(南柏カイロプラクティック)
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体には、ツボが361(世界保健機関認定)があります。ツボを刺激すると筋肉が緩んだり、血流が良くなるなど体に反応が現れます。鍼灸では、この反応を利用して治療を行っています。ツボのセルフケアとして、例えば合谷、百会、風池、足三里、内関などがあります。2022.10.11ツボ(鍼灸)|南柏(南柏カイロプラクティック)
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四十肩(五十肩)の痛みが落ち着いてきたら、運動として振り子運動、腕を引っ張る運動などがあります。 ただ動かすと痛い場合は、動く範囲を少なくして少しずつ慣らしながら運動することが大切です。2022.10.05拘縮期(四十肩、五十肩)の運動|(南柏)南柏カイロプラクティック
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四十肩(五十肩)は、中高年に発症しやすく、女性に多くみられます。そして着替えなどの肩を動かす動作で痛みを感じ日常生活に支障をきたし、人によっては肩の痛みで眠れなくなることもあります。症状の改善までの期間は個人差があります。2022.09.27四十肩(五十肩)|(南柏)南柏カイロプラクティック
年齢を重ねることで感じる体の様々な部位の痛みや、だるさといった症状を改善させることで、姿勢やバランスを整えて、健康的に動ける体づくりを目指しております。痛みがある部位をかばうことで、他の部位に負担がかかり症状が悪化することも考えられますので、ぜひお早めにご相談ください。施術前に詳しくお話を伺うことで、患者様一人ひとりの症状に合わせた施術をしております。
年齢が原因でなくとも、日常生活における動きの癖や、急に重いものを持ったりすることで感じる痛み等、色々な症状のご相談を承っております。またお子様からご年配の方まで幅広く、男女問わず多くの方にご利用いただいております。どうぞお気軽にご相談ください。一時しのぎの症状の改善ではなく、継続して体を整えつつ、食事や運動、睡眠等の基本的な生活スタイルの見直しも重要です。健やかな暮らしへ導けるよう、総合的にサポートいたします。
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