肩こり・痛みの原因|(南柏)南柏カイロプラクティック | 歪んだ骨格を整えすっきりした身体を目指す

①肩こり

　　症状：首から肩、背中にかけて、張った感じや痛みがある、

　　　　　また頭痛や吐き気を伴う。

　　　肩関節周囲の筋肉が、収縮したままになる事で起きる。

　　筋肉は意識して伸ばさなければ収縮したまま硬くなり、

　　筋肉への血行が低下するために、

　　筋肉の中にある老廃物をうまく運び出せなくなり、

　　こりや痛みを生じる。

②凍結肩（四十肩、五十肩）

　　症状：横になると痛みが強くなる、夜、眠れないほど痛む。

　　動き：肩の痛みのために腕が上げられない、

　　　　　腕を上げようとすると、肩から上がってしまう。

　　　肩関節を包む関節包に炎症が起こり、

　　拘縮することで可動域が制限される。

　　40～50歳代に多くみられる。

　　薬や運動療法で症状を改善させるほか、

　　専門のリハビリテーションを行うと、

　　可動域制限が改善しやすくなる。

③腱板断裂

　　症状：横になると痛みが強くなり、夜、眠れないほど痛む。

　　動き：腕を60～120度の角度で痛む、腕が上がらないことも

　　　　　ある。

　　　肩甲骨と上腕骨をつなぐ筋肉の端にある腱板が切れたり、

　　裂けたりする。

　　痛みが現れない事もあるが、治療を受けずにいると、

　　変形性肩関節症につながる可能性がある。

　　薬や運動療法、手術による治療がある。

④変形性肩関節症

　　症状：朝、起きた時に痛む、少し動ごかすと痛みが和らぐ。

　　動き：腕を上げたり回したりしにくくなる、

　　　　　動かすとゴリゴリと音がする。

　　　加齢によって、肩関節の軟骨がすり減り、

　　骨同士が直接ぶつかり合うようになり、痛みが起こる。

　　70歳以上に多くみられ、腱板断裂があると起こりやすくなる。

　　治療は薬、運動療法が基本。

　　人工関節に置き換える手術もある。