自律神経と呼吸

自律神経と呼吸は、とても密接な関係にあります。

 

自律神経は、

自分の意志とは無関係に血管や内臓などの働きを

支配しています。

食事をした後、飲食物が自然に消化・吸収されるのも、

睡眠中にも休みなく呼吸が行われ心臓が動くのも、

自律神経が働いているからです。

また、外気の暑さ寒さに関わらず

体温を一定にと保つことができるのも、

自律神経の働きによるものです。

 

呼吸・脈拍・体温・消化・吸収・細胞・免疫・ホルモンの分泌など

あらゆる機能を支配する自律神経は、

脳と同じくらい重要な神経です。

　

その自律神経に、

呼吸は影響をあたえていて、

速い浅い呼吸は交感神経の働きを高め、

ゆっくりとした深い呼吸は副交感神経の働きを高めます。

 

そして

自律神経（交感神経、副交感神経）のバランスよく働いている状態が

理想ですが、現代人は副交感神経の働きが低下しがちです。

 

だからこそ

副交感神経を高める

ゆっくり深い呼吸が大切です。

Access

南柏駅、東口より徒歩6分の場所にあり、公共交通機関を利用して通いやすい環境です

概要

店舗名 南柏カイロプラクティック
住所 千葉県 柏市 今谷上町 43-40-102
電話番号 04-7136-1334
営業時間 9:00~19:30
19時30分（祝日は１８時）までに受付いただければ施術可能です。
定休日 日曜日
最寄り駅 南柏駅

アクセス

場所は南柏駅の東口から徒歩6分。もしお車での来院でしたら、近くにコインパーキングがありますのでご利用ください。
また当院は朝9時から夜19時30分(祝日は１８時）まで営業しており、昼休憩を設けていないので急な痛みで帰りまで我慢が出来ないようでしたら、いつでもご連絡下さい。
またお仕事帰りの時間で事前に予約頂ければ待たずに、ご案内いたします。もし気になることがございましたら、ご連絡下さい。
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