椎間板

腰痛の三大原因の一つ

椎間板とは

椎骨(背骨は多くの骨が重なってできている、その骨の一つ)と

椎骨の間にあるクッションのようなもので、

椎骨を衝撃から守っている。

 

その椎間板は、加齢で水分が抜けたり、

生活の中で椎間板に負担をかけていると、

椎間板が圧迫されて変形し膨らんだり、

椎間板内にある髄核が外に出てきてしまったりする。

この状態が有名な椎間板ヘルニアで、

こうなると腰痛の症状としては重症である。

 

椎間板の腰痛になりやすい人の特徴は

「肩甲骨が前に出ている」

「背中が丸くなっている」

骨盤が後傾しすぎている」

などがある。

いずれの姿勢も椎間板の前方に大きな負担がかかっている。

 

対策としては

椎骨を支えている多裂筋、

骨盤の位置を安定させている腹横筋、

骨盤と股関節をつなぐ腸腰筋などを強化し、

椎間板の前方にかかっている負荷を軽減させたり

後傾気味の骨盤を元の位置に戻すことが大切である。

 

 

 

 

 

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南柏駅東口より徒歩6分の場所にあり、公共交通機関を利用して通いやすい環境です

概要

店舗名 南柏カイロプラクティック
住所 千葉県 柏市 今谷上町 43-40-102
電話番号 04-7136-1334
営業時間 9:00~19:30
19時30分までに受付いただければ施術可能
定休日 日曜日
最寄り駅 南柏駅

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南柏駅東口から徒歩6分と便利な立地ですので、お身体に負担をかけずに通う事が出来る便利な環境です。また車での来院でしたら近くにコインパーキングがありますのでご利用ください。また当院は朝9時から夜19時30分まで営業しておりますので、急な症状やお仕事帰りでお探しでしたら、お気軽にご利用ください。幅広い症状に対応いたしますので、まずはご相談ください。
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