反り腰の原因

反り腰の原因には３つあります

 

　①腹筋が弱く、お腹が前に出ることで腰が前に引っ張られている

　②お尻の筋肉が弱く、内股になって腰が反る

　③太ももの前の筋肉が硬く、腰が前に引っ張られる

　

　　女性の場合、腹筋とお尻の筋肉が弱く、

　太ももの筋肉が硬くなって骨盤が前傾するケースが多いです。

 

　背骨は骨盤とくっついているので、

　骨盤が前傾すると背骨が引っ張られて反り腰になりやすいです。

 

　　腹筋、お尻の筋肉の弱化、太ももの前の筋肉が硬くなるは

　長時間座ることが多かったり、運動不足があります。

 

　　予防としては、弱い筋肉を鍛えて、硬い筋肉をほぐして

　骨盤が前傾しないようにすることが大切です。　

　

　

 

Access

南柏駅、東口より徒歩6分の場所にあり、公共交通機関を利用して通いやすい環境です

概要

店舗名 南柏カイロプラクティック
住所 千葉県 柏市 今谷上町 43-40-102
電話番号 04-7136-1334
営業時間 9:00~19:30
19時30分（祝日は１８時）までに受付いただければ施術可能です。
定休日 日曜日
最寄り駅 南柏駅

アクセス

場所は南柏駅の東口から徒歩6分。もしお車での来院でしたら、近くにコインパーキングがありますのでご利用ください。
また当院は朝9時から夜19時30分(祝日は１８時）まで営業しており、昼休憩を設けていないので急な痛みで帰りまで我慢が出来ないようでしたら、いつでもご連絡下さい。
またお仕事帰りの時間で事前に予約頂ければ待たずに、ご案内いたします。もし気になることがございましたら、ご連絡下さい。
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