腰痛の原因１

原因として

骨盤周りの筋力低下があります。

 

生活で長く同じ姿勢をとっていると、

大腰筋、腸骨筋、腰方形筋が弱ってしまいます。

大腰筋、腸骨筋は、脊柱と大腿骨をつなぐ深層筋で、

腰方形筋は腰椎や肋骨と骨盤をつないでいます。

これらの筋肉は

姿勢維持に重要な筋肉で、座っている時には動いていません。

そのため

長時間座り続け、動かないでいると弱くなってしまいます。

 

また

背中を丸めて座っていると

骨盤は前方にスライドして後傾し、

弱くなっている大腰筋、腸骨筋、腰方形筋が伸びた状態になり、

骨盤を支え、姿勢を保つ深層筋である

大腰筋、腸骨筋、腰方形筋をかばって

腰周りの筋肉が固まります。

 

腰周りの筋肉は

背中側は広背筋、脊柱起立筋、

お腹側は腹直筋、内外腹斜筋があります。

 

大腰筋、腸骨筋、腰方形筋の筋力低下、

腰周り筋肉の硬化が腰痛につながります。

 

Access

南柏駅、東口より徒歩6分の場所にあり、公共交通機関を利用して通いやすい環境です

概要

店舗名 南柏カイロプラクティック
住所 千葉県 柏市 今谷上町 43-40-102
電話番号 04-7136-1334
営業時間 9:00~19:30
19時30分（祝日は１８時）までに受付いただければ施術可能です。
定休日 日曜日
最寄り駅 南柏駅

アクセス

場所は南柏駅の東口から徒歩6分。もしお車での来院でしたら、近くにコインパーキングがありますのでご利用ください。
また当院は朝9時から夜19時30分(祝日は１８時）まで営業しており、昼休憩を設けていないので急な痛みで帰りまで我慢が出来ないようでしたら、いつでもご連絡下さい。
またお仕事帰りの時間で事前に予約頂ければ待たずに、ご案内いたします。もし気になることがございましたら、ご連絡下さい。
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