膝の外側の痛み｜(南柏)南柏カイロプラクティック | 膝 | 腰痛、膝の痛みでしたら南柏カイロプラクティック

痛み止めの薬は、ほとんどが消炎鎮痛剤です。症状が急性で痛みが強い時に有効で、痛みの刺激を軽減させ体の回復を助けます。しかし、痛み止めは根本的な原因を改善させるものではなく、あくまで「痛みをなくす」対症療法です。

趣味でトライアスロンなどに積極的に参加している患者様です。しっかりトレーニングをしているのですが、右足の肉離れを起こしてか右膝に負荷がかかると痛みがでていました。当院で大会前後で体のケアをしています。来院時右膝もそうですが、気になっているところを施術して良い状態で参加できるように心掛けしています。

痛みには、強いストレスによる心因性、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などで神経が圧迫されることが原因の神経障害性、ぎっくり腰のような筋肉に負担がかかり過ぎることで分泌されたプロスタグランジンが原因の神経障害性があります。

膝の痛みを経験したことがある方は多いと思います。その原因が、ぶつけたり、使い過ぎたりなどあればわかります。ただ年齢とともによく聞かれる「変形性膝関節症」、骨が変形しているからという理由ですべての方が膝痛になる訳ではありません。

膝の痛みの原因に、変形性膝関節症があります。変形性膝関節症は、膝関節の軟骨の擦り減りで骨が変形してしまう状態で、一度擦り減った軟骨は元の状態に戻りません。そのため膝が気になったら早めに医療機関の受診をお勧めいたします。また予防の一つとして運動療法があります。

膝の痛みで悩んでいる中高年の方の、多くは「変形性膝関節症」が原因だと言われています。そして変形性膝関節症の痛みに対して「年齢だから仕方がない」と思っている方がいることも現実です。ただ膝の状態によっては、骨の変形は変わらなくても痛みが改善するケースがあります。そのためあきらめずに自分に合う治療、施術を探すことが大切です。

鎮痛薬には、色々な種類があります。例えば非ステロイド性消炎鎮痛薬、アセトアミノフェン、神経障害性疼痛治療薬、弱オピオイドなどがあります。それぞれ効果がありますが、副作用もありますので自分で服用している鎮痛薬の副作用は知っていた方が良いです。簡単ですが、参考にして下さい。

膝の内側の痛みに鵞足炎（ガソクエン）があります。原因は、膝の曲げ伸ばしを繰り返すことで膝の内側に負担がかかり痛みがでます。予防としては膝の内側に負担がかからないように、つま先を真っ直ぐか内側を向くように意識することです。