寝ている間は体がほとんど動かないので、

朝は腰周辺の血流が停滞して筋肉が硬直しています。

 

その状態で

前かがみや腰を捻ったり、重い物を持つなど

腰に負担の掛かる姿勢や動作をすると、

ぎっくり腰 が起こりやすいです。

 

朝に気を付ける動作

 〇布団やベットから起き上がる時

 〇前かがみになって歯を磨く時

 〇前かがみで顔を洗う時

 〇ゴミを持とうと中腰になった時

 〇下にある荷物を取ろうと時

 

Access

南柏駅、東口より徒歩6分の場所にあり、公共交通機関を利用して通いやすい環境です

概要

店舗名 南柏カイロプラクティック
住所 千葉県 柏市 今谷上町 43-40-102
電話番号 04-7136-1334
営業時間 9:00~19:30
19時30分(祝日は18時)までに受付いただければ施術可能です。
定休日 日曜日
最寄り駅 南柏駅

アクセス

場所は南柏駅の東口から徒歩6分。もしお車での来院でしたら、近くにコインパーキングがありますのでご利用ください。
また当院は朝9時から夜19時30分(祝日は18時)まで営業しており、昼休憩を設けていないので急な痛みで帰りまで我慢が出来ないようでしたら、いつでもご連絡下さい。
またお仕事帰りの時間で事前に予約頂ければ待たずに、ご案内いたします。もし気になることがございましたら、ご連絡下さい。
Contact

お問い合わせ

RELATED

関連記事