伸筋と屈筋

体の筋肉は、

相反するように伸筋（伸びる筋肉）と屈筋（縮む筋肉）で

構成されています。

 

例えば、

体を前屈（前に倒した）時、背中側の伸びる筋肉が伸筋で、

体の前側の縮む筋肉が屈筋になります。

 

また

関節では伸ばす筋肉が伸筋です。

関節を曲げる筋肉が屈筋で、素早い動きをする時に威力を発揮します。

 

私たちが

二本足という不安定な状態で立っている姿勢は、

少しでも頭が傾くとバランスを崩してしまうのですが、

伸筋と屈筋で、重力に負けないように体を支えます。

 

人間の体は、

伸筋より屈筋の方が強く、

どうしても屈筋の力に引っ張られてしまいます。

また伸筋は加齢とともに衰えやすい筋肉でもあり、

意識して鍛えないと屈筋とのバランスが保てなくなり、

体が歪みやすくなります。

 

 

Access

南柏駅、東口より徒歩6分の場所にあり、公共交通機関を利用して通いやすい環境です

概要

店舗名 南柏カイロプラクティック
住所 千葉県 柏市 今谷上町 43-40-102
電話番号 04-7136-1334
営業時間 9:00~19:30
19時30分（祝日は１８時）までに受付いただければ施術可能です。
定休日 日曜日
最寄り駅 南柏駅

アクセス

場所は南柏駅の東口から徒歩6分。もしお車での来院でしたら、近くにコインパーキングがありますのでご利用ください。
また当院は朝9時から夜19時30分(祝日は１８時）まで営業しており、昼休憩を設けていないので急な痛みで帰りまで我慢が出来ないようでしたら、いつでもご連絡下さい。
またお仕事帰りの時間で事前に予約頂ければ待たずに、ご案内いたします。もし気になることがございましたら、ご連絡下さい。
Contact

お問い合わせ

RELATED

関連記事