伸筋と屈筋

体の筋肉は、

相反するように伸筋(伸びる筋肉)と屈筋(縮む筋肉)で

構成されています。

 

例えば、

体を前屈(前に倒した)時、背中側の伸びる筋肉が伸筋で、

体の前側の縮む筋肉が屈筋になります。

 

また

関節では伸ばす筋肉が伸筋です。

関節を曲げる筋肉が屈筋で、素早い動きをする時に威力を発揮します。

 

私たちが

二本足という不安定な状態で立っている姿勢は、

少しでも頭が傾くとバランスを崩してしまうのですが、

伸筋と屈筋で、重力に負けないように体を支えます。

 

人間の体は、

伸筋より屈筋の方が強く、

どうしても屈筋の力に引っ張られてしまいます。

また伸筋は加齢とともに衰えやすい筋肉でもあり、

意識して鍛えないと屈筋とのバランスが保てなくなり、

体が歪みやすくなります。

 

 

Access

南柏駅東口より徒歩6分の場所にあり、公共交通機関を利用して通いやすい環境です

概要

店舗名 南柏カイロプラクティック
住所 千葉県 柏市 今谷上町 43-40-102
電話番号 04-7136-1334
営業時間 9:00~19:30
19時30分(祝日は18時)までに受付いただければ施術可能です。
定休日 日曜日
最寄り駅 南柏駅

アクセス

場所は南柏駅東口から徒歩6分。もしお車での来院でしたら、近くにコインパーキングがありますのでご利用ください。
また当院は朝9時から夜19時30分(祝日は18時)まで営業しており昼休憩を設けていないので、急な症状で帰りまで我慢が出来ないようでしたら、いつでもご連絡下さい。
またお仕事帰りの時間で、事前に予約頂ければ待たずにご案内いたします。もし気になることがございましたらご連絡下さい。
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